有没有大神给娃鸡体育的

如果不是运动天赋突出想走专业路线的，幼儿园阶段瞎玩就好了。
非要报班的话，轮滑跆拳道不建议报，其他就按兴趣来。
每个孩子身体素质不一样，什么年龄分表，不知道有没有，就算有，也不会适合每个孩子。
不要盲目跟风，不要有“别人有的我们也不能落下”这种想法，因为最后能坚持下去的项目可能也就一两个。
另外，从功利的角度来说，尽量户外吧，对眼睛好

另外的另外，找自己喜欢的，带着娃玩，那就更美妙了。

劝学 · 发表于 2023-4-23 16:44

leaves24 发表于 2023-04-23 14:55
如果不是运动天赋突出想走专业路线的，幼儿园阶段瞎玩就好了。
非要报班的话，轮滑跆拳道不建议报，其他就按兴趣来。
每个孩子身体素质不一样，什么年龄分表，不知道有没有，就算有，也不会适合每个孩子。
不要盲目跟风，不要有“别人有的我们也不能落下”这种想法，因为最后能坚持下去的项目可能也就一两个。
另外，从功利的角度来说，尽量户外吧，对眼睛好
另外的另外，找自己喜欢的，带着娃玩，那就更美妙了。

能说说轮滑为啥不建议啊？容易受伤吗？

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潘桑 · 发表于 2023-4-23 19:44

楼主是为了将来走体制外做准备吗？如果不是的话，就抛开杂念吧。

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劝学 · 发表于 2023-4-24 02:08

潘桑发表于 2023-04-23 19:44
楼主是为了将来走体制外做准备吗？如果不是的话，就抛开杂念吧。

不是…纯粹卷不动了…锻炼身体吧，身体好讨饭都比别人跑得快…

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潘桑 · 发表于 2023-4-24 06:56

劝学发表于 2023-04-24 02:08
不是…纯粹卷不动了…锻炼身体吧，身体好讨饭都比别人跑得快…

答案不是出来了嘛

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leaves24 · 发表于 2023-4-24 15:35

劝学发表于 2023-4-23 16:44
能说说轮滑为啥不建议啊？容易受伤吗？

因为这条路走不远

玩不了多久就会放弃。
另外我觉得很费膝盖。
如果是户外的场地还好，室内的场地基本上就是很小很压抑。

livice · 发表于 2023-4-29 18:43

劝学发表于 2023-04-23 13:47
我看体适能有很多的都在开展…具体是哪些啊？好多类的培训班都在开体适能，游泳篮球足球棒球啥的…该咋选啊……

体能要找专门的体能训练机构。足球篮球游泳这些都是专项训练，虽然训练内容里面也包含体能训练但远远不够。

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selinchang · 发表于 2023-11-22 14:06

livice 发表于 2023-04-29 18:43
体能要找专门的体能训练机构。足球篮球游泳这些都是专项训练，虽然训练内容里面也包含体能训练但远远不够。

有什么专业体能机构推荐啊

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3r110 · 发表于 2023-11-22 14:47

scholes 发表于 2023-4-10 19:18
跆拳道武术之类的不要搞，浪费时间

亲，为啥啊，我看到上海中考体育好像也有武术的

andwhy · 发表于 2023-11-22 22:52

我家的供参考:
1-3.5 y: 小小运动馆练体能和平衡能力，对儿童前庭发展有好处，小朋友上肢很有力量
4-6 y: 篮球/足球换着来，其实没有特别练技术，依然是体能，小朋友球感不大好，但爆发力跑步快，足球场地比较难找
一年级前后: 开始上游泳私教课，15节课左右学会蛙泳，后面陆续学了自由泳，游泳小朋友很喜欢，非常放松，且练体能，后续会继续坚持
二年级暑假尝试打羽毛球，参加校内俱乐部
三年级: 课后的篮球班间或上着，开始有一些高强度的对抗，每次篮球课上完非常酣畅淋漓，小朋友感觉很过瘾

感觉我们的运动目标主要是培养体能，调节平时的学习压力，希望他以后有个运动爱好，目前看来游泳和篮球很不错

如果想更专业一些肯定要追加运动时间，班上有二年级小朋友每天打篮球(寒暑假追加), 据说水平快够得上运动员标准了, 身体素质杠杠的

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scholes · 发表于 2023-11-23 11:19

3r110 发表于 2023-11-22 14:47
亲，为啥啊，我看到上海中考体育好像也有武术的

因为武术纯粹是花架子，没有任何实战意义，也基本上没有什么太大的锻炼价值。
至于中考体育的武术，临时练练套路就行了，
那是给平时体育比较差的学生选择的

秀秀妈 · 发表于 2023-11-24 12:00

3岁女娃，刚刚报了足球课，当户外+体能用。不过还不知道这个冬天能不能坚持

Runner · 发表于 2024-7-7 14:22

游泳最好。

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